成人高考和自考是两种不同的教育形式，虽然都是成人教育的重要组成部分，但它们在许多方面存在明显的区别。

办学主体不同。成人高考的办学主体一般为各大学，而自考的办学主体一般为个人或民间机构，也有一些是由各大学办的。

文凭不同。成人高考的文凭由各大学的成教学院发放，考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章。自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。学历文凭考试与自考也有所不同，其毕业证由授课学校自己发放，而不是由主考院校和自考委联合盖章。

考试方式和难度不同。成人高考严进宽出，学生只有通过国家统一的成人高考考试，才能入学就读，但只要考上了毕业都不会太困难。自考和学历文凭考试则宽进严出，学员入学时不需要通过考试，直接就可入学，但想得到国家承认的毕业证，就得一门一门的通过国家的考试。

学习形式也有所不同。自考是考生自己复习、自己准备考试；成人高考的学习方式有很多，考生入学后可选择脱产、函授等多种形式，还可以选择脱产在校学习。

报考条件也有差异。自考本科报名不受性别、年龄、民族、种族、学历、身体健康状况、居住地等限制；而成考高起本的考生应具有高中毕业文化程度，专升本的考生必须拥有国家承认的专科及以上学历等。

成人高考和自考在办学主体、文凭、考试方式、难度、学习形式和报考条件等方面都存在显著的差异。对于想要提升自身学历的成人来说，可以根据个人的需求和情况选择合适的教育形式。