提高记忆力的方法

1. 丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起“认识”很多小动物，植物等等，这些都会在不知不觉中帮助孩子开劈记忆的广阔天地。

2. 从培养孩子注意力入手。离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。且不可以一个不感兴趣的事物作起点，强迫宝贝长时间集中注意力。

3. 明确记忆的目的、任务记忆目的越明确，任务的针对性越强，有针对性的记忆效果就越好。所以，家长对于孩子，要给他们提出各种记忆任务，并培养他们养成记忆的习惯。

4. 反复强化要使宝贝的记忆神经成为“长久性神经”，就必须反复强化，及时复习。不及时复习巩固很快就容易淡忘。恰当分配复习时间。比如每次识记后应“趁热打铁”最后再强化一次，选择适当的强化方法等等。

5. 链接记忆法我们还可以教宝贝学会使用链接法。链接法也就是把需要记忆的内容和已经熟悉的内容链接起来。比如爸爸的电话是1391284，其中“139”和“我的电话号码”之间、“1284”和“妈妈的生日”之间都可以建立一个链接。具体链接怎么建立可以征求孩子的意见，而且要尽量建立便于自己记忆的链接规则，比如说我的电话号码后四位是“5721”，而我爱的人的首字母就是“W”，那么就可以把这两个容易记混淆的东西链接起来：我的电话号码后四位是“我爱的人”。这样就不容易搞混了。