一、准备阶段

在开始寻找国外博后职位时，首先需要准备好一些必要的文件和材料。这包括个人简历、研究计划、推荐信、发表的论文和研究成果等。在准备这些材料时，需要仔细检查并确保它们的质量和准确性。同时，还需要了解目标国家和机构的相关规定和要求，以确保自己的资格和条件符合要求。

二、申请阶段

在准备好必要的文件和材料后，就可以开始寻找国外博后职位并申请了。有很多种方式可以寻找博后职位，例如使用专门针对博士后的招聘网站，或者联系目标机构的研究所或实验室。在申请过程中，需要注意以下几点：

1. 需要认真填写申请表，并确保提供准确和完整的信息。

2. 需要准备面试，并熟悉自己的研究计划和目标。

3. 需要与推荐人合作，以确保他们提供有说服力的推荐信。

4. 需要了解目标国家和机构的文化和语言，以便更好地适应和融入当地环境。

三、后续阶段

在成功获得国外博后职位后，需要处理一些后续事务，例如签证申请、住宿安排、旅行计划等。同时，还需要了解目标机构的相关规定和要求，例如工作时间、待遇和福利等。在到达目标国家后，需要尽快适应新的环境和文化，并开始自己的研究工作。在国外工作期间，还需要与同事和导师保持联系，以便更好地完成自己的研究计划。